La actriz estadounidense Jessica Alba ha sido aficionada a Krav Maga desde hace años. Pero ahora, la coprotagonista de la película Mechanic: Resurrection, en la cual actúa junto al actor británico Jason Statham, ha elogiado los beneficios de esta técnica de autodefensa para realizar sus propias escenas de peligro en la película. Krav Maga es usada en el Ejército de Israel para combate cuerpo a cuerpo.
«Yo misma hice todas esas escenas. En el combate es donde me siento más a gusto», le dijo Alba a la publicación Us Weekly.
De 35 años y madre de dos niños, que demostró sus habilidades en artes marciales en la serie de ciencia ficción Dark Angel hace 16 años y en los Cuatro Fantásticos, producida en 2005. Habló de su amor por Krav Maga en las redes sociales por primera vez en 2014. Subió a éstas un video de un entrenamiento con Michael Margolin, cinturón negro de cuarto grado en Krav Maga Worldwide.
#imjustagirl @nodoubt #kravmaga #hitlikeagirl https://t.co/USOCsKg7oV
— Jessica Alba (@jessicaalba) November 12, 2014
“Lo pone a uno en buena forma y, además, aprende ciertas habilidades. Es un entrenamiento muy efectivo debido a la combinación de patadas y puñetazos, y a la resistencia que ofrece el rival”, dijo Margolin.
En medio de ruedas de presa para promocionar Mechanic: Resurrection, Alba, que también es cofundadora de The Honest Company, una firma de productos para el hogar, ha elogiado una vez más esta técnica de combate.
Durante un presentación en el programa de entrevistas Today, en la televisión estadounidense, dijo que aceptó de inmediato la oportunidad de hacer el papel de Gina, una mujer recia. «Además, pude asumir el papel protagónico femenino no como heroína en apuros, sino que me metí de lleno en las escenas de acción y di patadas».
Krav Maga, que significa literalmente “combate de contacto” en hebreo, ha sido por largo tiempo la técnica de moda entre los actores de Hollywood para ponerse en forma.
Angelina Jolie y Brad Pitt la practicaron para prepararse para sus papeles en Frente al mar, y es bien sabido que Jolie la aprendió para su papel en la serie de películas de Tomb Raider.
Otros discípulos de gran prestigio que la han usado en su trabajo han sido Kristanna Loken, Lucy Liu, Jennifer Lopez y Shannon Elizabeth, entre otros.
Por supuesto, Krav Maga no es sólo para la gente del espectáculo. Se enseña a agentes de orden público y a miles de civiles en Estados Unidos y en otras partes del mundo.
La técnica, que es sencilla y eficaz, hace énfasis en movimientos instintivos y escenarios de entrenamientos realistas.
«Uno derriba al oponente prácticamente con cualquier cosa que esté cerca tan rápido como sea posible y después se va, así que es brutal, rápida, directa y ¡ha sido muy divertido hacerlo!», dijo Alba en Today.
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